Beauty Journal
スキニマリズムで肌の凪を見つけよう
こんにちは、ピオニアルビューティーのカスミです。 ピオニアルビューティーを立ち上げて約2年。 ブランドに込めた想いを上手く言い表わせませんでしたが、2021年に海外でトレンドとなっていた「スキニマリズム」＝「スキン」＋「ミニマリズム」という言葉と出会い、私が伝えたかったことが一言で凝縮されており衝撃を受けました。 それと同時に、みなさんにどうしたら上手く伝えられるだろうとモヤモヤしていた気持ちが一気にクリアになりました。 前置きが長くなりましたが、記事のタイトル「スキニマリズムで肌の凪を見つけよう」についてです。 みなさんは、ご自身の肌の「良い」状態を知っていますか？完璧な肌ということではなく、今のご自身の肌のベストな状態のことです。肌あれもなく、ベタつきやカサつきがない「凪」のように落ち着いた肌のことです。 もしわからない方は、ぜひご自身の「凪」を知っていただきたい。「凪」を知ることで、スキンケアの軸ができます。軸があれば、必要なアイテムや、量、肌の状態をコントロールすることができます。 では、どうやって知ることができるのか。3つのポイントがあります。（次回以降にもう少し具体的に書いていきますが、今回は大きくまとめます） 1 自分の肌を知る 気になるところと、褒めたくなるところどちらも探してみてくださいね。肌の荒れるパターン、荒れ方、ニキビが出る場所、肌のカサつく場所、ベタつく場所。逆に、潤ってるところ、サラサラなところ、肌のキメが細かいところ、肌色、ニキビの出ないところ等々、、、 ２ 自分に合ったスキンケアを知る クレンジング、洗顔、保湿剤（含美容液等）、日焼け止め 使っていても、使っていなくても変わらないなら特に必要はないかもしれません。１アイテムずつやめてみる、変えてみる、試してみてください。 そして、上記でわかった自分の肌に合わせてスキンケアをしてみてください。テカっていることろは乾燥しているところより洗顔を、潤っているところは変えないでそのままで等。 ニキビが気になるところは、乾燥が原因なのか、皮脂が原因なのか保湿剤を減らしてみる（増やしてみる）とわかるかもしれません。スキンケアは即効性はないので、約1ヶ月（最低1週間くらい）続けてみるのが大切です。 ３ 自分の肌の調子が良い時、悪い時を知る 肌荒れ＝スキンケアアイテムが合わない、というわけではありません。化粧品以外の理由もありますよね。 脂の多い食事をした日、疲れてた日、睡眠不足の日、たっぷり睡眠をとった日、運動をした日、生理前、ストレスのなかった日、水を飲んだ日、肌の調子とライフスタイル思い出してみてください。可能であれば肌の調子の良かったライフスタイルを続けられると良いですよね。 完璧な肌ではなく、長く続く「凪」を目指そう 化粧品は、医薬品と違い副作用もない分、効果も緩やかです。その代わり、医薬品と違って毎日使用することができます。 スキンケアは「治す」のではなく「予防する」のが目的。肌荒れがなく落ち着いた状態をキープしていけるようにしたいですね。 スキニマリズムで、自分の肌を知って、必要な分だけのケアをする。 「今日の肌いい感じ」と思える日々を増やしていく。そうしていくことで、ありのままの肌をもっと好きになっていけます。 私は20代の終わりまで、荒れた肌をファンデーションで隠すのが当たり前で、自分の肌が嫌いでした。 スキニマリストになり、日焼け止めとパウダーだけで外出できるようになりました。他の人の基準でみたら「美肌」ではないかもしれませんが、今の肌が好きと言えるのが嬉しいです。...
スキニマリズムという言葉に出会った
こんにちは、羊です。 突然ですが、スキニマリズムという言葉聞いたことありますか？ 「Skin」+「Minimalism」＝「Skinimalism」 日本語で書くと「スキン」+「ミニマリズム」の造語です。 2021年の海外美容トレンドになっていたようです。日本語の記事もいくつかありましたが、日本ではあまり大きなトレンドにはなっていないですね。恥ずかしながら私は全く知りませんでした。 さて、スキニマリズムとは、というところですが、皆さんも想像がつくと思いますが、わかりやすく言うと肌のミニマリスト版という感じですね。 スキニマリズムのポイントは ・自分の肌を知ること ー自分の肌に必要なアイテムを見極める ・シンプルスキンケア ー洗顔、保湿、日焼け止め等のシンプルステップ ・シンプルメイク ーありのまま素肌を輝かせるシンプルメイク ・体内からのアプローチ ー腸内環境、サプリ、運動等内面からスキンケア 肌悩みのためにいくつものアイテムを使うことをやめ、濃いメイクで隠すのをやめ、ありのままの自分を受け入れ、好きになることです。 スキニマリズム（Skinimalism）を知ったとき、私が感じていたこと、言いたかったこと、伝えたかったことは、まさに「これだ！！！！」と思いました。伝えたいことがまとまらず、正直どうやって短い言葉、わかりやすい言葉でまとめて良いのか悩んでいました。ピオニアルビューティーのコンセプトも、少し変えてみてもなかなかしっくりこなくて、もっと洗練されてわかりやすい言葉に変えたいと思っていた矢先でした。 化粧品ブランドだけど、たくさん買って貰う必要はない。 化粧品ブランドだけど、悩みばかりにフォーカスしてほしくない。 化粧品ブランドだけど、あなたの人生を変えたい そう思っていました。 美容業界未経験だからわからないことばかり、だけど 美容業界未経験だからこそ伝えられることもあるはず ということで、私はこれからスキニマリズムでもっと多くの女性が、 肌を自分を嫌う理由にすることなく、もっと自分を好きになれるように スキニマリズムを伝えていきたいと思います。 ピオニアルビューティーのコンセプト（哲学）として、私個人も スキニマリストとして今後はもっと情報発信していきたいと思います。
肌荒れしたときどうする問題
こんにちは、羊です。 今日は、肌荒れしたときのオススメの対処法をお伝えします。 みなさんは肌荒れをしたときはどんな対策をしていますか？ 私はマスクで口周りの肌荒れが周期的にやってきます・・・（泣） 私は、昔は肌荒れすると（主にニキビ） １ 入念に洗顔する ２ スペシャルケア（美容液とかパック）をする ３ 化粧で隠す みたいな流れでした。 肌のことを勉強した今は、下記の流れです。 １ 洗顔は敏感肌用で優しく洗う ２ 普段の保湿スキンケアを続ける（刺激のある美容液等は避ける） ３ 化粧は控えめに日焼け止めだけにする ４ 酷い場合は皮膚科を受診して薬を処方してもらう 肌あれは、ホルモンの影響や、食生活、運動不足、ストレス等が 重なっており、原因を断定することは難しいと思います。 （逆に言えば全部かも。。。） そして、全部を改善したところですぐに治るものではありません。 だから、肌が荒れてるぅぅぅぅとストレスを感じるより、 しょうがない、そのうち治るから大丈夫と気にしないのも一案・・・。 難しいけど（泣） 荒れたときは色々使ってなんとかしたくなりますが、 肌が荒れたからといって、普段使ってないアイテムを使用すると 肌に更に刺激になるのでぐっと我慢。 今まで使用していたアイテムが急に合わなくなったときは、 そのアイテムの使用をやめてワセリンで保護してあげてください。 低刺激で、皮膚を保護できるのはワセリンです。 酷い肌荒れの場合は、化粧品をあれこれ試すより、 皮膚科を受診してください。...
子供がニキビで悩んでいたら
こんにちは羊です。 皆さんはニキビできますか？ 今も定期的に悩まされるニキビですが、 １０代の頃は、繰り返しできるニキビに悩んでいました。 中学生のとき母親に、『なんでそんなにニキビができるの？、 私は肌がキレイでニキビなんて出たことないわ〜』 と言われて地味に傷ついていました（まだ覚えてる）。 私だってなんで出来るのか、どうやったら治るのか知りたかった。 実家は地方の周りを山に囲まれている田舎だったので、 情報も、物も限られていて、母親も上記のようだったので、 ニキビへの理解もないままテレビや雑誌で聞いた 化粧品を手当たりしだい使っていました。 一日に何枚もあぶらとり紙を使ったり、 メンズ用のスクラブ洗顔でゴシゴシ洗ったり、、、。 でも、化粧品は薬じゃないんですよね。 もし、ニキビに悩んでいたら、必ず皮膚科を受診してほしい。 ニキビは尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）という皮膚の病気だから。 皮膚科を受診して治療をした上で、肌に合う化粧品を使ってほしいと思います。 インターネットが発達して今は逆に、情報を選ぶのが大変かもしれない。 友達や雑誌、SNSの情報を信じる前に、 まずは公益社団法人日本皮膚科学会のサイト内にある皮膚科Q&Aを読んで欲しいなと思います。 専門用語が多いですが、日本皮膚科学会の治療のガイドラインもあるので、 これを読んだら皮膚科でもらった薬がどんなものかわかると思います。 化粧品は肌荒れを防ぐことはできますが、治すことはできません。 ...