こんにちは、ピオニアルビューティーのカスミです。

ピオニアルビューティーを立ち上げて約2年。

ブランドに込めた想いを上手く言い表わせませんでしたが、2021年に海外でトレンドとなっていた「スキニマリズム」＝「スキン」＋「ミニマリズム」という言葉と出会い、私が伝えたかったことが一言で凝縮されており衝撃を受けました。

それと同時に、みなさんにどうしたら上手く伝えられるだろうとモヤモヤしていた気持ちが一気にクリアになりました。

前置きが長くなりましたが、記事のタイトル「スキニマリズムで肌の凪を見つけよう」についてです。

みなさんは、ご自身の肌の「良い」状態を知っていますか？完璧な肌ということではなく、今のご自身の肌のベストな状態のことです。肌あれもなく、ベタつきやカサつきがない「凪」のように落ち着いた肌のことです。

もしわからない方は、ぜひご自身の「凪」を知っていただきたい。「凪」を知ることで、スキンケアの軸ができます。軸があれば、必要なアイテムや、量、肌の状態をコントロールすることができます。

では、どうやって知ることができるのか。3つのポイントがあります。（次回以降にもう少し具体的に書いていきますが、今回は大きくまとめます）

1　自分の肌を知る

　気になるところと、褒めたくなるところどちらも探してみてくださいね。肌の荒れるパターン、荒れ方、ニキビが出る場所、肌のカサつく場所、ベタつく場所。逆に、潤ってるところ、サラサラなところ、肌のキメが細かいところ、肌色、ニキビの出ないところ等々、、、

２　自分に合ったスキンケアを知る

クレンジング、洗顔、保湿剤（含美容液等）、日焼け止め

使っていても、使っていなくても変わらないなら特に必要はないかもしれません。１アイテムずつやめてみる、変えてみる、試してみてください。

そして、上記でわかった自分の肌に合わせてスキンケアをしてみてください。テカっていることろは乾燥しているところより洗顔を、潤っているところは変えないでそのままで等。

ニキビが気になるところは、乾燥が原因なのか、皮脂が原因なのか保湿剤を減らしてみる（増やしてみる）とわかるかもしれません。スキンケアは即効性はないので、約1ヶ月（最低1週間くらい）続けてみるのが大切です。

３　自分の肌の調子が良い時、悪い時を知る

　肌荒れ＝スキンケアアイテムが合わない、というわけではありません。化粧品以外の理由もありますよね。

脂の多い食事をした日、疲れてた日、睡眠不足の日、たっぷり睡眠をとった日、運動をした日、生理前、ストレスのなかった日、水を飲んだ日、肌の調子とライフスタイル思い出してみてください。可能であれば肌の調子の良かったライフスタイルを続けられると良いですよね。

　完璧な肌ではなく、長く続く「凪」を目指そう

　化粧品は、医薬品と違い副作用もない分、効果も緩やかです。その代わり、医薬品と違って毎日使用することができます。

スキンケアは「治す」のではなく「予防する」のが目的。肌荒れがなく落ち着いた状態をキープしていけるようにしたいですね。

スキニマリズムで、自分の肌を知って、必要な分だけのケアをする。

「今日の肌いい感じ」と思える日々を増やしていく。そうしていくことで、ありのままの肌をもっと好きになっていけます。

私は20代の終わりまで、荒れた肌をファンデーションで隠すのが当たり前で、自分の肌が嫌いでした。

スキニマリストになり、日焼け止めとパウダーだけで外出できるようになりました。他の人の基準でみたら「美肌」ではないかもしれませんが、今の肌が好きと言えるのが嬉しいです。

これからの肌の変化、自分の変化にワクワクしています。