こんにちは、かすみです。
ピオニアルビューティーは、シンプルスキンケアをベースにしています。

これは、私の実体験を元にしていて、たくさんのアイテムを日替わりのように使用していたときよりも、シンプルなアイテムを使い続けたほうが肌の調子が良くなったからです。

シンプルなスキンケア、にして約４年になりました。
化粧水、美容液、乳液(クリーム）です。
１０代の頃からニキビに悩まされていました。
今も油断するとニキビができたりしますが、それでもコントロールできています。

今回は、肌が整っていく中でわかったことを３つ紹介します。

１．肌悩みのほとんどは保湿不足から
　　１０代からずっとニキビがあったので、長年、皮脂を落とすような化粧品、ピーリング剤、パックを使用していました。毛穴も目立つので、毛穴が小さくなる！みたいなワードのアイテムに飛びついていました。スキンケアを見直して、保湿を意識した化粧品を使用すると、いつのまにかニキビが減り、毛穴が目立たなくなり、皮脂のテカリではなく、自然なツヤが出るようになりました。１０代、２０代、３０代と肌は変化していくので、その時の肌に合ったスキンケアを見直すのが大切ですね。

２．スキンケアは化粧品を塗ることだけじゃない
　　肌は人間最大の臓器とか、肌は心を移す鏡と言われるように、体の状態や心理面も大きく影響しています。肌のためにできることは、化粧品だけじゃないと思い、美容皮膚科を受診し、ニキビ治療薬やピーリングを試したり、ビタミン剤も内服しました。睡眠時間を増やしたり、水を意識して多く飲む、腸内環境を整える等体の内側からのケアも試すようになりました。どれが効果があった！とは言えませんが、複合的に良い影響が合ったんじゃないかなと思います。

３．継続は力なり
　　肌のターンオーバーは２８日、短期間で期待する効果を得るのは難しいということを理解する。１日のスペシャルケアより、毎日コツコツ続けるほうが大切。数ヶ月、１年、２年、振り返るとちゃんと変化しています。毎日のケアを積み重ねて行くことで、確実に未来の肌は変わっていくと感じました。

肌は本当に人それぞれ。絶対に同じ肌にはなれない。
他人と比べることより、過去の自分の肌と比べましょ。
私も他人から見たら、全然きれいな肌ではなです。
ニキビ跡もあるし、毛穴だって小さくはないです。
でも、過去のニキビだらけで、鼻の毛穴が大きく目立ってテカテカだった頃と比べるときれいになりました。鏡も見ないようにしていた過去があったからこそ、今の自分の肌が好きです。

私にはたまたまシンプルなスキンケアが肌に合っていましたが、
しっかりアイテムを重ねるスキンケアが肌に合う人もいます。
自分にとってのスキンケアの正解は自分の肌が教えてくれますよ。
少しずつ、肌の調子を見ながら自分に合ったスキンケアを見つけて見てくださいね。